Bastou deixar de ir à cantina para emagrecer logo os quilos que tinha a mais, mesmo sem exercício físico. Apesar de ser bastante em conta a comida de lá não é nada saudável. Tenho tentado sempre ir almoçar a casa e quando não tenho tempo e tenho que almoçar num café peço sempre ou sopa ou uma salada.
2 comentários:
Também ando a mudar a minha alimentação!
que bom ^^ é sempre bom manter uma alimentação saudavel
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